メタボリックシンドローム

SYF（ステイホームヨガ＆フィットネス）の歌丸です。 今回からは「ヨガとダイエット」テーマにしていきたいと思います。 暑い夏、露出が多くなる季節でもあり、特にボディラインなどを気にする方も多いのではな ...