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長い長い梅雨を耐え、命の危険さえある猛暑を耐え、そして次は台風の季節。 皆さま、お元気ですか。 私たち、我ながらよく生き延びていると思いませんか。 いったん、今日まで生きてきたことを祝いましょうよ…… ...

皆さん、こんにちは！ SYF（ステイホームヨガ＆フィットネス）の歌丸です。 ヨガとダイエットのシリーズ4回目ですが、前回からダイエットの食事についてお話しています。 私自身、食事についてマクロビやベジ ...

こんにちは。平日はOL、休日はバンドスタッフとして活動するきたゆいです。 今回で2回目となるこのコラム、前回はわたしが音楽やバンドにのめり込むようになったきっかけや、色んなバンドを見る中で感じた疑問に ...

みなさん、こんにちは！ 大阪なんばクリニック 婦人科医長の藤田由布です。 今日は、命を守る予防接種と題して、皆さんに知っていただきたい「子宮頸がんワクチン」についてお話しさせてください。 色々な情報が ...

皆さま、こんにちは！ さすがに少しは秋の気配がしてきましたね。 思えば短めの夏でした。 夏の良さというのは、「ビールがおいしい」に次いで「洗濯物がすぐ乾く」ですよね。 洗濯が大好きな私にとっては、干し ...