ルーシーダットン

みなさん、こんにちは。 SYF（ステイホームヨガ＆フィットネス）の歌丸です。 先週に引き続き「ヨガを仕事にする」をテーマに、よりヨガの仕事について話をしていきたいと思います。 今週ももちろんミニレッス ...

こんにちは。 SHYF（ステイホームヨガ＆フィットネス）の歌丸です。 梅雨入りしていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 さて、今日のテーマは「ヨガってなぁに？」や「ヨガの効能（？）」を、ほかの ...