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皆さん、おはようございます。 SYF（ステイホームヨガ＆フィットネス）の歌丸です。 12月もいよいよ終盤に差し掛かって慌ただしさもありつつ、コロナ禍でいつもとは違う年末年始を過ごすことになりそうですね ...

みなさん、こんにちは！ 大阪なんばクリニック 婦人科医長の藤田由布です。 子宮頸がんの記事について、好評をいただきありがとうございます。 「毎年3,000人が死ぬ病気、子宮頸がん①」 「毎年3,000 ...

皆さま、こんにちは！どんな師走をお過ごしでしょうか？ 私は先日、人生何度目かのぎっくり腰をやってしまい、腰ベルトを巻きながらこれを書いております。 今回で連載は最終回！ 最後にご紹介しますのは、マスク ...

こんにちは、きたゆいです。 ついに12月に突入しましたね！ 毎年この時期は、「今年ももう終わりか……1年が過ぎるのは早いなぁ」というお馴染みの感想が出てくるころですが、今年はコロナの影響でバンドスタッ ...

皆さん、おはようございます。 SYF（ステイホームヨガ＆フィットネス）の歌丸です。 ここ最近「ヨガとダイエット」をテーマとして執筆しておりますが、今回はファスティングについてお伝えしていきますね。 「 ...