LOVE♡ヨガ healthy&beauty LOVE♡ヨガ healthy&beauty「ヨガと眠り③」 【月曜連載】SYF(ステイホームヨガ&フィットネス)のヨガインストラクター歌丸和美先生が届ける、ココロもカラダもヘルシー&ビューティーになれるビタミン連載♪健康講座の講師でもある歌丸先生が先週に引き続き「ヨガと眠り」について解説。足の冷えに悩んでいる寝不足気味のアナタ、必見です!大人気の身にレッスン動画付き! 2020.08.10 LOVE♡ヨガ healthy&beauty連載