Asako's LIFE UP オシャレ論♡

女は変わる♡いかようにでも。―オレンジメイク実践編―

こんにちは。 意図するメイクのつかおあさこです。 朝晩すっかり涼しくなり、グッと秋らしくなってきましたね。 さて。 突然ですが、メイクって何でしょうか? 着飾るもの?派手にすること? 戦闘態勢? 皆さん...
小心ズ、ワールドコメディの旅

小心ズ、ワールドコメディの旅 ろう者のためのシアターフェスティバル①

皆さま、こんにちは! 明日からしばらく、島根県の隠岐島にて勝手に合宿を行うことにしたヤノミです。 この記事がアップされる頃は、ちょうど島から帰京する途中くらいのはず。 なにしろずっと旅の人生だったので、こんなにも長らくじっとしていると...
LOVE♡ヨガ healthy&beauty

LOVE♡ヨガ healthy&beauty「ヨガとダイエット⑤」

皆さん、こんにちは! 連休真っただ中ですね。 SYF(ステイホームヨガ&フィットネス)の歌丸です。 好評をいただいている「ダイエットシリーズ」ですが、前回はダイエットの食事で感じる罪悪感についてのお話をしました。 体の脳...
おしゃべり婦人科医の 「聞いて欲しいアソコの話」

実は怖い性病 「クラミジア①」

みなさん、こんにちは! 大阪なんばクリニック 婦人科医長の藤田由布です。 9月も後半に差し掛かりましたが、体調やココロの変化はいかがですか? 季節の変わり目は心身共にバランスを崩しやすいので、後回しや見ないふりをせず、ご自...
小心ズ、ワールドコメディの旅

小心ズ、ワールドコメディの旅 大人のための舞台芸術⑤ボードビル

長い長い梅雨を耐え、命の危険さえある猛暑を耐え、そして次は台風の季節。 皆さま、お元気ですか。 私たち、我ながらよく生き延びていると思いませんか。 いったん、今日まで生きてきたことを祝いましょうよ……! おめでとう!!! Good ...
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LOVE♡ヨガ healthy&beauty「ヨガとダイエット④」

皆さん、こんにちは! SYF(ステイホームヨガ&フィットネス)の歌丸です。 ヨガとダイエットのシリーズ4回目ですが、前回からダイエットの食事についてお話しています。 私自身、食事についてマクロビやベジタリアンなどカラダにいいとされるもの...
バリキャリOL、バンドスタッフ始めました

バリキャリOL、バンドスタッフ始めました 「バンドをサポートする側に回りたい!」

こんにちは。平日はOL、休日はバンドスタッフとして活動するきたゆいです。 今回で2回目となるこのコラム、前回はわたしが音楽やバンドにのめり込むようになったきっかけや、色んなバンドを見る中で感じた疑問についてお話ししました。 今回は、私がサポ...
おしゃべり婦人科医の 「聞いて欲しいアソコの話」

【子宮頸がんワクチン】命を守る予防接種です

みなさん、こんにちは! 大阪なんばクリニック 婦人科医長の藤田由布です。 今日は、命を守る予防接種と題して、皆さんに知っていただきたい「子宮頸がんワクチン」についてお話しさせてください。 色々な情報が飛び交う中、きちんと自分で調べて、知って...
小心ズ、ワールドコメディの旅

小心ズ、ワールドコメディの旅 大人のための舞台芸術④スタンダップコメディ 日本編

皆さま、こんにちは! さすがに少しは秋の気配がしてきましたね。 思えば短めの夏でした。 夏の良さというのは、「ビールがおいしい」に次いで「洗濯物がすぐ乾く」ですよね。 洗濯が大好きな私にとっては、干してから1時間後にわざわざ洗濯物を...
LOVE♡ヨガ healthy&beauty

LOVE♡ヨガ healthy&beauty「ヨガとダイエット③」

皆さん、こんにちは! SYF(ステイホームヨガ&フィットネス)の歌丸です。 前回はダイエットの落とし穴ともいえる「本能」がむき出しになってしまうリバウンドや摂食障害についてのお話をしました。 今回はそんなダイエットの食事についてのお話をして...