皆さま、こんにちは！ 明日からしばらく、島根県の隠岐島にて勝手に合宿を行うことにしたヤノミです。 この記事がアップされる頃は、ちょうど島から帰京する途中くらいのはず。 なにしろずっと旅の人生だったので、こんなにも長らくじっとしていると...

みなさん、こんにちは！ 大阪なんばクリニック 婦人科医長の藤田由布です。 9月も後半に差し掛かりましたが、体調やココロの変化はいかがですか？ 季節の変わり目は心身共にバランスを崩しやすいので、後回しや見ないふりをせず、ご自...

長い長い梅雨を耐え、命の危険さえある猛暑を耐え、そして次は台風の季節。 皆さま、お元気ですか。 私たち、我ながらよく生き延びていると思いませんか。 いったん、今日まで生きてきたことを祝いましょうよ……！ おめでとう！！！ Good ...

皆さま、こんにちは！ さすがに少しは秋の気配がしてきましたね。 思えば短めの夏でした。 夏の良さというのは、「ビールがおいしい」に次いで「洗濯物がすぐ乾く」ですよね。 洗濯が大好きな私にとっては、干してから1時間後にわざわざ洗濯物を...