新型肺炎のコロナウイルスが猛威を振るうなか、先の見えない長いお休みにどの家庭もお疲れ気味なのではないでしょうか。このような自宅待機が必要な長期休みに、テレビやゲームにまったく頼らないのも難しい選択ですよね。
「テレビばかり見せていたら子どももダラダラするし……」「ゲームばかりさせてたら、クセになってしまいそう」などの不安もありますよね。でも大丈夫！テレビやゲームも取り入れ方次第では、プラスになることがたくさんあります。
お母さんのホッとする時間も確保しながら、1日を楽しく、有意義に過ごすためにもテレビやゲームをうまく取り入れていきましょう！
今回は、子どもに観せたいTV番組10選を紹介します。親子で楽しめる番組ばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
目次
TVは成績UPに繋がる！？ 成績にいい影響を与えるTVの視聴方法とは
幼稚園や学校など、先の見えない長い休みで子どもの在宅時間が増えると、どうしてもテレビやゲームに頼ってしまう生活が続きますよね。
TVばかり観せるのも……と思ってしまいがちですが、実はテレビは使い方次第で子どもの成績UPに繋げられるという調査結果が出ているのです。
文部科学省の実施した全国学力・学習状況調査（全国学力テスト）において、平日のテレビ視聴時間が1時間未満の子どもの方が全く観ない子どもよりも成績が良いことが判明しました。逆に長時間になればなるほど成績は低下傾向にあるようです。
つまり、「テレビも使い方次第では、子どもたちの成績にいい影響を与える」ということ！ 調査の視聴方法をまとめると
①TVを全く見ない
②TV視聴時間が1時間未満
③TV視聴時間が3時間以上4時間未満
④TV視聴時間が4時間以上
上記でもっとも成績がいいのは➁の「TV視聴時間が1時間未満」の子どもです。
①のTVを全く見ない子どもと③の3時間以上4時間未満の子どもの成績は同程度で、④がもっとも成績が低いことが分かっています。文科省の見解では「視聴時間を決めるなど、節度を守ってTVを観れば知識の習得に役立つのではないか」とのことです。
ここで気にしておきたいポイントは「TV視聴時間含め、自己コントロールができるかどうか」という部分です。自制心の強い子どもは"非認知能力の高い子ども"であり、成績もおのずと高くなる傾向にあるのです。
また、テレビも内容次第では子どもの知らない世界をたくさん教えてくれるので、"知的好奇心"を育ててくれる武器にもなります！
そこで子どもの知的好奇心を育てるテレビ番組を下記に10本まとめました。親も一緒に楽しめるので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
①ダーウィンがきた！
引用：https://twitter.com/nhk_darwin
子どもが大好きなNHKのEテレ番組です。毎週30分ですが、世界各地の秘境に暮らす珍獣から日本の身近な生き物まで、こだわりの迫力映像で描かれています。
番組も子どもがわかりやすいように構成されていて、驚きのスゴ技や感動の物語、かわいい動物の赤ちゃんの冒険ストーリーなどが満載です♪ 毎回いろいろな動物をきれいな映像で掘り下げてくれるので、大人も見入ってしまうほど、面白いんですよ！
親しみやすいマスコットの"ひげじい"が出てきて、生き物の様々な習性を案内してくれます。楽しみながら子どもの知的好奇心を育てるのにピッタリ♪ 未就園児でも集中して観られます。
②サイエンスZERO
引用：https://www4.nhk.or.jp/zero/
こちらもNHKのEテレです。司会者が視聴者の目線で質問してくれるので、科学がより身近に感じられる番組です。最先端の科学と技術を紹介するとともに、様々な社会問題や身近な事柄に関しても科学の視点で切り込んでくれるのが見どころ。
AIやロボコン、量子コンピューターなどなど新分野の科学テーマなどが多いので、新しい分野の科学にも興味を持ってくれるきっかけになるかも！
番組の構成も、NHKスペシャルの内容を子ども向けにリメイクしてくれていたり、きれいなCGを使った映像が出てくるなど、とても分かりやすく解説してくれます♪ 対象としては小学生低学年～くらいですが、未就学児でも集中して楽しめる回もあります。
③世界遺産
引用：https://www.tbs.co.jp/tv/20200412_5FD1.html
TBSテレビで毎週日曜日の夕方に放送される「世界遺産」。地球上の世界遺産や自然遺産、文化遺産をめぐる番組です。キャノンプレゼンツということもあり、映像がとても美しく、本当に世界中を旅をしているような気分になります。
世界中を旅させることは難しいですが、「大きくなったらここに行きたい！」とワクワクしてくれるのも番組の魅力の一つです。地理や歴史の勉強にもなりますし、何よりも「世界は広い、世界には美しいものがたくさんある」という事を知って、視野を広げてくれるのではないでしょうか。
家族とワイワイ会話も盛り上がりますよ！
④NHKスペシャル
引用：https://https://thetv.jp/program/0000927753/
またまたEテレ。基本的には最近の時事問題を中心として、鋭いメスを入れた硬派のドキュメントを単発、または、数回かけて放送しています。年に2〜3作品程度、大型のシリーズ企画や連続シリーズものも放送。
日曜21:00～が基本ですが放映時間の変更もあるので、録画する際はとくに番組表を要チェックしてくださいね。大型のシリーズは永久保存版ですよ♪ 歴史、自然、文化、宇宙、社会問題などなど様々なジャンルが放送されるので、子どもの興味に合わせて観るようにするといいですね。
ちなみに、我が家がハマった放送をいくつか紹介しておきます。過去の放送もオンデマンドで視聴できますよ！
【ブループラネット】
海の生き物の世界がとてもきれいな映像でまとめられています。普段見られない海の世界はドラマがたくさんで、大興奮間違いなし！お魚が好きではない子どもでも、自然や海の生き物に興味を持ってくれるきっかけになる作品です。
【人類誕生】
人類が誕生するまでの壮絶な課程を3回に分けて、わかりやすくまとめられています。猿からホモサピエンスに進化する過程には様々な地球環境との戦いがあり、実は、一番弱かった種が頭を使うことによって、私たち人間に進化していった……という内容です。大人でも「おもしろい！」と引き込まれます。
【ディープオーシャン】
シリーズで放映されている深海のナゾにせまる番組です。ダイオウイカやグソクムシなど有名な生物から、新しい種まで神秘的な世界を見せてくれます。我が家の息子はこれで深海生物にはまり、図鑑を買いました♪
⑤笑点
引用：https://www.ntv.co.jp/sho-ten/onair/2532.html
1966年から日本テレビ系列で放送が続いている、いわずと知れた、国民的人気番組「笑点」！落語の世界をとても身近に感じることができます。落語は、言葉を使った日本の文化。落語によって養われる能力は「イメージ力」「想像力」「集中力」「語彙力」など様々な国語が学べます。
楽しみながらことば遊びを聞いているうちに、国語力も自然に養われていきますよ。楽しみながら学ぶ！成長の鉄則ですね♪
⑥地球ドラマチック
引用：https://tvguide.myjcom.jp/program/4690/
海外のよりすぐりのドキュメンタリーを放送する「地球ドラマチック」。世界中の"ドキドキ"や"ワクワク"をお届けするというコンセプトで、宇宙や恐竜、動物、自然現象など、子どもの知的好奇心を育てるテーマがたくさん！海外番組が日本語に吹き替えられているので、安心して視聴できます。
編集の仕方なども、日本の番組とはまた違うので、海外の雰囲気を感じながら楽しめますよ♪
⑦名探偵コナン
引用：https://www.cinematoday.jp/page/A0007058
読売系・日テレ系で放送中のいわずと知れた超人気アニメ！大人も頭を使うほどの難易度の高い推理が展開されるので、頭の体操にもGOOD。子どもにとっては、少し難しいかもしれませんが、アクションシーンやギャグシーンなんかも豊富なので飽きずに観られます。
コナンを見ている我が家の子どもたちは、将来の夢に「探偵」が追加されました（笑）。親子で推理合戦するのも楽しいですよ！
⑧日立 世界ふしぎ発見！
引用：https://www.tbs.co.jp/f-hakken/
ミステリーハンターが世界中を回り、歴史を深く掘り下げながら旅をする、ご長寿国民的クイズ番組です！
世界を旅しながら様々な国の歴史を広く深く知ることができますよ。マニアックな内容もあり、歴史好きには最高のひと時なのではないでしょうか。
大人も知らないことがたくさんで、改めて世界は広い、歴史は奥深いことが学べます。これも、地球儀は欠かせませんよ♪
⑨クイズ東大王
引用：https://thetv.jp/news/detail/188007/1124087/
今や人気番組になりつつある「クイズ東大王」。難しい問題をすらすらと解いていく東大チームと有名大学出身の芸能人対決があり、全国から集まるクイズに自信のある猛者たちが､「知力の壁」とも言うべき東大生チームに挑んでいます。 子どもよりも大人が夢中になってしまう番組です（笑）。
小学校高学年ぐらいから親子で一緒に楽しめるのではないでしょうか♪ 東大生の知力が光るので「将来東大生になりたい！」と思う子も出てくるかも！？
⑩ねこねこ日本史
引用：https://www.amazon.co.jp/
安倍晴明が、西郷どんが、龍馬が猫になる！？歴史上の人物がねこになって大騒ぎするショートアニメ番組です。ねこ達が織りなすもう一つの日本史がゆる～く展開されています。
「猫ちゃんかわいいねー、どの猫ちゃんが好き？」とお気に入りの猫（偉人）を見つけるもよし、もしもあの偉人が猫だったら？と親子で会話するのもよしです。
自由気ままな猫達によるほのぼの歴史コメディーなので、歴史はまだちょっと早いかな？という子も、シンプルに楽しめますよ♪
アニメで歴史・日本史をスタートできるため、いろいろな人物を身近に感じれるのがプラスですね！子どものアニメですが、お母さんのブレイクタイムとしてもほっこりできます。
親子で楽しむことが基本！テレビやゲームを通してコミュニケーションも向上させよう
ここで紹介したテレビ番組は子どもの知的好奇心を育むのに役立ってくれますが、親子で一緒に楽しめる番組があればもちろんそれで大丈夫！視聴しっぱなしにするのではなく、会話や質問をしながら積極的に親子の時間を楽しんでみてください。
長い休みで気が滅入ってしまいがちですが、こうやってテレビも上手に利用すれば家族の時間の在り方も変わってくるでしょう。テレビだけでなく、ゲームなども時間やルールを守って一緒に遊べれば、親子のコミュニケーション向上にも役立ってくれますよ。
テレビやゲームを悪とせず、家族のコミュニケーションUPと子どもの成績UPのツールとして上手に利用していきましょう！ ※視聴時間は地域や突発的なことにより、変更の可能性があります。あらかじめチェックしてください。
